什么是元認知元認知，就是對認知的認知，具體地說，是關(guān)于個人自己認知過程的知識和調(diào)節(jié)這些過程的能力：對思維和學習活動的知識和控制。元認知包括元認知知識和元認知控制。例如在教學心理學中常提到“學習如何學習”，指的就是這種次認知。元認知的實質(zhì)是對認知活動的自我意識和自我調(diào)節(jié)。2，元認知與自我監(jiān)控有什么區(qū)別元認知概念包括元認知知識、元認知體驗、元認知監(jiān)控，元認知監(jiān)控是元認知的核心內(nèi)容，它們的實質(zhì)是人對認知活動的自我意識與自我控制。自我監(jiān)控是指個體對所指定目標行為的自我觀察和自我記錄。元認知監(jiān)控針對的認知過程；...