吃什么補身體2，什么東西最補身體3，吃什么東西比較補身體4，什么東西最補身子5，吃什么補全身6，吃哪些東西可以補人體必要的營養1，吃什么補身體吃健康2，什么東西最補身體人參，鹿茸3，吃什么東西比較補身體枸杞，蘑菇，木耳，4，什么東西最補身子人參等等的名貴中藥5，吃什么補全身燉雞肉,骨頭湯都很補的!6，吃哪些東西可以補人體必要的營養人體所需的必須營養素為：碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素、礦物質、膳食纖維、水。1、碳水化合物在米面中大量含量有，所以每日主食的攝入量要保證2碗米飯+1-2個饅頭或其它面食。...