溜冰有什么好處鍛煉身體，2，輪滑的好處和壞處好處是可以鍛煉身體，增強體質和下肢力量，有助于你的腿部血液循環和肌肉的健康發展，壞處是容易跌倒摔傷，有可能摔成重傷，需要謹慎使用！麻煩采納，謝謝!3，玩滑板有什么好處和壞處....好處啊。。好處就是能鍛煉腰力。。和腳力。。壞處。。就是控製不好。容易扭傷。。不過。伱是兩輪得。。不是四輪得也傷不了多少。。。。說真得。。我不建議玩兩輪。好處:可以玩壞處:翹的過高會摔倒能鍛煉繩梯好啊,能鍛煉繩梯4，滑冰對身體有什么好處1、心血管功能：經?；娜税察o時心率為40-6...