吃山竹發胖嗎會，山竹富含纖維素，在腸胃中會吸水膨脹，過多食用還會引起便秘；因為山竹含糖較高，因此肥胖者和糖尿病患者宜少吃。山竹雖然很好一次可不能吃太多呦！2，山竹的熱量是多少山竹的熱量(以100克可食部分計)是69大卡(288千焦)。每100克山竹的熱量約占中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的3%。3，山竹吃胖嘛不會的！山竹內含有蛋白質和脂類，對一些體弱，營養不良，病后都會有很好的調養作用！！不會胖的，也不要吃很多，每天2個不會發胖的！！晚上吃山竹會胖的，因為在水果里有大量的糖類，...