三七粉能在晚上睡前吃嗎三七粉什么時候吃最合適2，三七粉的正確吃法這樣吃保健康3，三七粉怎么吃最好1，三七粉能在晚上睡前吃嗎三七粉什么時候吃最合適晚上睡覺之前能吃三七粉嗎?最好不要在晚上睡前食用三七粉。因為三七粉具有促進人體新陳代謝的的作用，會促進能量的消耗，能量的消耗需要水分的協助，導致大量體內大量水分消耗，出現缺水的情況;晚上食用三七粉后會導致新陳代謝增加，能量消耗增大，協助反應的水分消耗增加;代謝廢物廢物增多，這些情況都需要大量的水分，因此晚上睡前服用三七粉會出現渴疾，會影響睡眠情況，不利于身體健...