怎樣學會游泳2,學游泳要多長時間有什么要領3,第一次游泳的作文6004,第一次學游泳作文5,第一次學游泳作文6,怎么學游泳1,怎樣學會游泳你要現在陸地上做蛙泳動作,因為初學者剛開始就先游蛙泳。路上動作步驟就是:先坐在地上把腳伸直,在把腳貼近臀部(腳心向著臀部)注意要把膝蓋夾住不要分開。貼住以后再把腳心向外翻過來再向前蹬出去(蹬出去時要把膝蓋打開一點但依舊向內)蹬出以后再把腿夾住,再重復剛才的動作。這是蛙泳腿的動作,先坐在陸地上做再坐在泳池邊做(把腳伸如水中,)練熟了你就買一塊板在水里蹬蛙泳腿。手抓住板...
更新時間:2023-06-04標簽: 第一第一次一次學游泳第一次學游泳 全文閱讀