上海傳授武術功夫散打擒拿格斗內功硬氣功實戰武當的功夫2，武術套路1。這么說吧在你不熟的時候如果實戰是慢動作慢的足夠給你時間來躲任何一拳那武術套路就是告訴你每種拳應該怎樣躲2。你需要不斷練習套路中的內容，最好是能變成條件反射，那就是應用到實戰了那時你就會體會到套路真的有用3，小學生適合學習什么武術套路哪里有這樣的教材我就是一位小學生，我感覺我們教練教我們的大洪拳很實在，，建議練大紅拳五步拳。從基礎開始學起。上網找！其實來說都可以！心術要正！學啥都好！我建議的話，詠春吧什么武術都適合太極，買碟4，上海地區...