什么是抱膝縱跳2，適合十歲以下孩子的體能訓練項目3，什么是抱膝跳4，我十四歲初中生前幾天上體育課做抱膝跳的時候右腿膝蓋突然很疼現5，原地抱膝跳有什么作用求詳解6，跆拳道抱膝跳怎樣落地輕1，什么是抱膝縱跳雙手抱膝，然后有點類似蛙跳一樣的往前跳2，適合十歲以下孩子的體能訓練項目跑步跑步、游泳、羽毛球3，什么是抱膝跳抱著膝蓋跳就是雙手抱膝，然后有點類似蛙跳一樣的往前跳4，我十四歲初中生前幾天上體育課做抱膝跳的時候右腿膝蓋突然很疼現看是不是跟缺乏鍛煉和運動前沒有充分熱身有關緩解幾天看看如果還是疼那就得去問問醫...