怎么練后旋2，投籃加后旋什么意思3，跆拳道后旋4，跆拳道后旋技巧5，什么叫后旋為什么后旋會(huì)增加籃球的穩(wěn)定性6，后旋是咋踢的1，怎么練后旋后旋是要藍(lán)綠帶時(shí)才學(xué)的,你旋風(fēng)踢是不是只適合逆時(shí)針方向?多練練順時(shí)針360度旋轉(zhuǎn)落地,就好練540后旋踢了.我看過一段資料,說有些動(dòng)作并不像想象中需要很大的身體素質(zhì),重要的是協(xié)調(diào)性.多練360度旋轉(zhuǎn)就是提高協(xié)調(diào)性.我親身感受挺有些效果的.希望答案對(duì)你有幫助2，投籃加后旋什么意思如果球碰到藍(lán)筐，后旋加上向前的沖力，進(jìn)球的幾率比不后旋會(huì)高的多，當(dāng)然如果投的球是空心就無所謂...