怎么練后旋2，投籃加后旋什么意思3，跆拳道后旋4，跆拳道后旋技巧5，什么叫后旋為什么后旋會增加籃球的穩定性6，后旋是咋踢的1，怎么練后旋后旋是要藍綠帶時才學的,你旋風踢是不是只適合逆時針方向?多練練順時針360度旋轉落地,就好練540后旋踢了.我看過一段資料,說有些動作并不像想象中需要很大的身體素質,重要的是協調性.多練360度旋轉就是提高協調性.我親身感受挺有些效果的.希望答案對你有幫助2，投籃加后旋什么意思如果球碰到藍筐，后旋加上向前的沖力，進球的幾率比不后旋會高的多，當然如果投的球是空心就無所謂...