提肛縮腎是什么意思2，屁股出汗3，用收縮肛門的方法來強身健體真的有用嗎4，求任督二脈的介紹5，治療脊髓空洞癥保健按摩有哪些6，有什么養生秘訣1，提肛縮腎是什么意思是一種保健操不錯的，可以讓人保持比較好的姿態的，也可以輔助治療別的病癥的就是撮谷道。2，屁股出汗黃帝內經中說“久坐濕地”意思就是說長時間坐在一個地方都能把地汗濕，你就屬于這種情況。生孩子傷身了，氣虛之癥。可以吃點補中益氣丸試試，多補補，祝你早日康復我不是醫學家,但提供一個有關腎功能的偏方,名稱叫"撮谷道":就是用全身力氣收縮前...