怎樣提高體育分我再有10天就中考體育我前倆天體測(cè)不夠30分有沒(méi)10天不可能的，要不就找人替考再看看別人怎么說(shuō)的。其實(shí)這十天你該好好練練，到了戰(zhàn)場(chǎng)前一天實(shí)在沒(méi)有進(jìn)步，捷徑就是考試時(shí)突然抽筋。結(jié)果要么給你全部人考試的平均分要么重考，要是重考就要捉緊時(shí)間練習(xí)跑步。不過(guò)我中考那會(huì)兒體育老師是不建議我們考試前大量練習(xí)跑步，因?yàn)闀?huì)消耗精力。2，中考體育提分訓(xùn)練方法中考體育提分訓(xùn)練方法：一、多做一些單足跳、蛙跳、多級(jí)跳、原地高抬腿，可有效提高立定跳遠(yuǎn)、50米跑、800米跑成績(jī)。二、經(jīng)常做一些俯臥撐、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)可提高投...