夏天到了吃什么水果比較好2，夏天的時(shí)候吃什么水果最解暑3，吃蘋(píng)果能減肥嗎1，夏天到了吃什么水果比較好好多女性在夏天地時(shí)候一日三餐都只吃蔬菜、水果，以為可以補(bǔ)水、養(yǎng)顏、修身，其實(shí)這是錯(cuò)誤地。吃水果應(yīng)適度，從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度來(lái)說(shuō)，人體地碳水化合物、蛋白質(zhì)等，都不是靠吃水果能夠滿足地，長(zhǎng)時(shí)間只吃水果、蔬菜，對(duì)人體地內(nèi)分泌系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)會(huì)產(chǎn)生不利影響。“更值得注意地是，蔬菜、水果可不能亂吃，選擇錯(cuò)誤可能會(huì)中毒。”廣州郵電醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)師陳梅花說(shuō)，像夾竹桃地花果里就含有多種糖甙毒素，花葉萬(wàn)年青地花和葉中含有草酸、...