便秘How食療？用于治療便秘有哪些方法食療？便秘有什么解決辦法食療好主意？便秘患者有什么飲料食療方法？如何通過食療-1/？有什么治愈方法便秘又快又好。1.合理的飲食是治療便秘的最好方法，治療便秘最有效的偏方？便秘怎么吃食療寫一首詩:你好，藥膳便秘雖然便秘是有害的，但我們不必做便秘的驚弓之鳥。1、吃什么治便秘又快又好1。合理的飲食是最好的治療方法便秘。1.多吃富含粗纖維的蔬菜和水果。如芹菜、韭菜、菠菜、橘子、香蕉等。粗纖維能刺激腸壁，加速腸道蠕動。2.喝大量的水和果汁來軟化糞便。早上空腹喝300毫升加少量鹽...