空腹Eat香蕉OK？空腹吃香蕉對身體好嗎？空腹我可以吃嗎香蕉可以！空腹吃香蕉不好，因為空腹吃香蕉會對腸胃造成傷害。早上空腹吃香蕉可以嗎？空腹吃香蕉Ok空腹能吃嗎香蕉1、香蕉一般是飯前或者空腹。1、空腹吃香蕉有什么好處和壞處香蕉什么時候吃最好1空腹Eat香蕉有什么優缺點？好處1。提高飽腹感香蕉富含膳食纖維、糖類、淀粉和蛋白質，吃完會有飽腹感，早上起來更耐餓。2.促進蠕動香蕉含有豐富的膳食纖維，能促進食物消化，加速胃腸蠕動，潤腸通便，而空腹，當胃里沒有其他食物時，香蕉可能很快到達腸道，從而幫助排出糞便。缺點1...