2綠豆和米哪熱量高綠豆高。綠豆cake熱量比較高，但是粥和湯用綠豆就不低了，有哪些傳統(tǒng)糕點熱量低熱量低傳統(tǒng)糕點有:魚糕、綠豆糕、豆沙糕、梅花糕、海棠糕等等，綠豆熱量什么事？綠豆蛋糕里應(yīng)該放多少油綠豆蛋糕里應(yīng)該放300g黃油，綠豆蛋糕主要是由綠豆每100g-0制成的一種食物。1、較全的食物熱量表,還有卡,千卡,……的換算。1。主食:如米飯、粥、面。如果以80大卡作為計算單位，日常生活中普通大小碗的1熱量就相當(dāng)于80大卡。2、肉、豆腐、雞蛋:37克瘦肉和20克脂肪是80卡路里。125克牛奶，兩茶匙或半湯匙油都...