廣州協(xié)佳醫(yī)院很有實力嗎張可斌，很多時候失眠是由于心情不好影響的，所以，要調(diào)整好自己的心態(tài)，不要想那些不開心的事情，要多想一些開心的事情，世界那么大，世界多么的美好，不要因為一些不好的事情而影響到自己的好心情，煩躁的心情，自然是無法安心入睡的，所以有了好心情自然就睡的著了。具體是需要根據(jù)病情而定的。您也可以到廣州協(xié)佳醫(yī)院的精神科室看看。對的，精神科室挺不錯的，提高身體的免疫力，多運動可以增加飯量，多吃蔬菜，喝稀粥2，廣州協(xié)佳醫(yī)院到底怎么樣抑郁心境程度不同，可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀、絕望。病人感到心情...