熟雞胸肉從外到內都是白色的，用手捏一下就熟了,2.熱鍋倒入少許冷油，然后將腌制好的雞肉翻炒至肉變白,3.多放點雞精，味道鮮,沸騰雞胸肉的時間需要根據材料的多少和爐子的火力來決定,2.烹飪雞胸肉，一般正常大小烹飪雞胸肉用猛火10分鐘左右就能熟,煮雞胸肉的具體方法如下:1。1、水煮雞胸肉要煮多久沸騰雞胸肉的時間需要根據材料的多少和爐子的火力來決定。一兩個人吃的話，大概一碗肉，放在鍋里，煮開，用中火，或者稍微慢一點的火，煮四五分鐘，就熟了。不切成塊的話估計要十幾分鐘。配料:雞胸肉、香菇、生菜、醬油、料酒、雞...