如何清肺早上如何清肺1。運(yùn)動(dòng)生命在于運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣不僅是強(qiáng)身健體的重要途徑，也是清肺的有效方法，在深呼吸的過程中，可以很好地增強(qiáng)胸腔的容積，使肺中的濁氣最大限度地排出，從而達(dá)到清肺養(yǎng)生的極佳目的，要清潔肺部，我覺得最簡(jiǎn)單的方法就是多呼吸新鮮空氣。久而久之，肺部的臟東西和異物就會(huì)消失。1、為什么嗓子總是有痰,如何解決?看痰的特征。當(dāng)你的喉嚨里有痰的時(shí)候，咳出來，觀察痰的特征。比如看痰的顏色，是白的還是黃的，或者夾雜著血絲等顏色。看痰里有沒有異常氣味。正常人偶爾會(huì)有少量白色粘痰。如果經(jīng)常出現(xiàn)黃膿、痰...