如何清肺早上如何清肺1。運動生命在于運動，養成良好的運動習慣不僅是強身健體的重要途徑，也是清肺的有效方法，在深呼吸的過程中，可以很好地增強胸腔的容積，使肺中的濁氣最大限度地排出，從而達到清肺養生的極佳目的，要清潔肺部，我覺得最簡單的方法就是多呼吸新鮮空氣。久而久之，肺部的臟東西和異物就會消失。1、為什么嗓子總是有痰,如何解決?看痰的特征。當你的喉嚨里有痰的時候，咳出來，觀察痰的特征。比如看痰的顏色，是白的還是黃的，或者夾雜著血絲等顏色。看痰里有沒有異常氣味。正常人偶爾會有少量白色粘痰。如果經常出現黃膿、痰...