痛經除了喝紅糖水還能做什么緩解？痛經除了喝紅糖水還能做什么緩解很多人都知道女性在經期有痛經的時候可以選擇服用紅糖水。泡腳不僅可以緩解疲勞，還可以改善痛經，痛經除了喝紅糖水還能做什么緩解在日常生活中，女性也可以用玫瑰花泡水，以上都是幫忙的方法-1痛經。1、緩解痛經的10個小妙招?1。多喝熱水。雖然很多人拿這句話開玩笑，但是多喝熱水確實對緩解痛經有效。熱開水或生姜紅糖水或牛奶都可以緩解引起疼痛。2.注意保暖。保持胃部或背部溫暖，可以避開痛經或放慢速度痛經。可以把熱水袋放在這兩個位置，然后輕輕按摩。3、保持放松...