腰椎間盤突出自我療法有哪些？什么是腰椎間盤突出癥自我療法？請問腰椎間盤杰出自我有哪些處理方法？腰椎間盤有多少種突出-2療法腰椎間盤突出自我療法1、物理療法腰椎間盤突出是由腰椎間盤退行性疾病和過度勞損引起的/123。1、請問腰椎間盤突出的自我治療方法有哪些?如何治療好呢?腰椎間盤前突是骨科常見的一種疾病，多見于中老年人。腰椎間盤出色的康復離不開科學合理的日常調理。1.物理學療法:包括直流電和藥物離子導入，低頻電療法，中頻電療法，高頻電療法，等。2.醫藥療法:腰椎、骨方、膏藥，有消炎止痛、活血化瘀的作用，在疾...