頭暈失眠怎么辦2，dyingtobethin1，頭暈失眠怎么辦飲食宜忌飲食相當重要，避免可樂、油炸食物、垃圾食物、糖、白麥粉制品、洋芋片等易刺激身體的食品。飲食需合50%—75%的生菜。三周內勿食乳品，之后，陸續加入飲食中，并觀察是否有什么不適癥狀。避免咖啡因、番煙、酒精、藥物酒精、藥物可能提供暫時的解脫，但隔天緊張又來襲，而且這些物質本身也殘害健康。因此，應該學習如何調適，而不是光靠逃避。在治療方面，建議你服用醒腦安康ф組合，從神經類疾病的源頭治療，糾正腦神經細胞功能紊亂，改善自體細胞活性，提高代謝...