傷筋動(dòng)骨后怎樣做恢復(fù)更快2，傷筋了如何快速恢復(fù)3，傷筋了怎么快速恢復(fù)4，傷筋該如何快速恢復(fù)1，傷筋動(dòng)骨后怎樣做恢復(fù)更快軟組織挫傷，應(yīng)該臥床的，千萬別劇烈運(yùn)動(dòng)。2，傷筋了如何快速恢復(fù)吃些膠元蛋白多的食物，骨頭湯、豬皮凍、豬蹄子、肘子，少運(yùn)動(dòng)多靜養(yǎng)。3，傷筋了怎么快速恢復(fù)45天不要大的運(yùn)動(dòng)，以后再鍛煉就是了，這病沒有快速治愈之法。老百姓說的是筋醫(yī)學(xué)上是肌鍵沒錯(cuò)可以吃點(diǎn)三七片和頭孢氨芐片。近期內(nèi)不要做劇烈活動(dòng)，多做熱敷，靜養(yǎng)一段時(shí)間，扭筋很容易落下毛病而且不容易恢復(fù)。4，傷筋該如何快速恢復(fù)可以吃點(diǎn)三七片和頭...