芡實(shí)怎么煮爛2，芡實(shí)怎么燒煮3，芡實(shí)怎么煮容易爛1，芡實(shí)怎么煮爛如果是干芡實(shí)，先浸泡一會(huì)水，再用慢火煲久點(diǎn)。如果是“鮮”的芡實(shí)，本身就是軟的，不用煮太久就可以吃了。2，芡實(shí)怎么燒煮和苡仁、蓮子一起服用效果更好。可以更加發(fā)揮它的除濕健脾胃的作用。煮起來很費(fèi)火，可以把芡實(shí)搗碎，然后泡半天，這樣就好煮了恩可以用高壓鍋煮容易爛。你好！吃芡實(shí)要用慢火燉煮至爛熟，細(xì)嚼慢咽，方能起到充養(yǎng)身體的作用。一次不食用太多。僅代表個(gè)人觀點(diǎn)，不喜勿噴，謝謝。3，芡實(shí)怎么煮容易爛芡實(shí)煮久點(diǎn)容易爛，常見的有芡實(shí)南瓜粥。主料：南瓜2...