方法二:油炸羅非魚1，冷水沖洗羅非魚。炒菜羅非魚如何做好，炒菜羅非魚如何做好，炒菜羅非魚主料家常菜做法羅非魚1300g輔油，2勺鹽，1勺醬油，分幾步炒菜用少許鹽腌制10分鐘，煎熟第二十二步，熱鍋放適量油，把魚煎熟羅非魚，步驟33，煎至兩面金黃后煎羅非魚。步驟44，擺盤撒少許蔥花炒/12334。1、羅非魚怎么做好吃油炸羅非魚材料:羅非魚1、鹽2湯匙、姜2片、蒜5片、蔥1根、小辣椒3個、醬油少許、食用油少許。制作流程:1。羅非魚宰后。2.姜、蒜切末，蔥、辣椒切丁。3.燒熱油鍋，將羅非魚放入小火煎至一面金黃，再...