菜籽油簡介目錄1拼音2概述3菜籽油別名4菜籽油消費5菜籽油-1價值。食用建議-0/1拼音概述càizǐyóu2菜籽油俗稱植物油，又稱芫荽油，是十字花科植物油菜的種子壓榨后得到的透明或半透明的液體。1、經常吃菜籽油有什么好處與壞處菜籽油含有亞油酸、維生素E等不飽和脂肪酸營養能被人體很好的吸收，有一定的軟化血管、延緩衰老的作用。因為榨油的原料是植物種子，所以通常含有一些種子磷脂，對血管、神經、大腦的發育非常重要。菜籽油幾乎不含膽固醇，所以控制膽固醇攝入量的人可以放心食用。菜籽油是一種芥酸含量特別高的油。是否會...