經常做噩夢怎么辦？我為什么經常做噩夢我為什么經常做噩夢人睡覺都會做夢。做夢是人體正常的生理現象，晚上經常做噩夢是什么原因？你經常做的原因是什么噩夢(經常做噩夢經常做噩夢與這些原因有關)做夢是人在入睡后由于大腦皮層沒有被完全抑制而能看到各種奇怪的幻想的現象。1、老做噩夢原因是什么現實生活中，如果朋友經常這樣噩夢，很可能是因為心理因素或者自身因素。如果是心理因素，可能是長期的精神焦慮和壓力環境。當然，在現實生活中，也不排除有些小伙伴受到驚嚇和刺激。事實上，對于朋友來說，當他們受到虐待、情感攻擊或面臨重大災難時...