五仁:核桃仁、杏仁、橄欖仁、瓜子仁、芝麻仁。據很多醫學文獻記載，橄欖果、橄欖根、橄欖仁都可以入藥，據很多醫學文獻記載，橄欖果、橄欖根、橄欖仁都可以入藥，橄欖除了供人們鮮食外，還可以加工成各種蜜餞，如花王平橄欖、和順甜橄欖、香草橄欖等，，很受消費者歡迎。1、橄欖吃多了有什么好處壞處,我每天都吃30多個差不多。我比較喜歡吃。我也是一天吃半斤橄欖，沒什么感覺。你有能力吃30多個蘋果，也沒什么壞處。橄欖吃多了不好，太良性了。最好吃點熱的東西來調節一下。如果你覺得好，那很好。沒關系。橄欖確實很有營養，但是物極必反。...