減肥食物熱量排行榜，我能吃什么減肥？減肥食物熱量排行榜，我能吃什么減肥？Top10減肥零食排行榜、零食排行榜索取資料減肥低熱量食品排行榜。1、哪些蔬菜水果具有減肥功能?有貢獻的水果蔬菜減肥:1。首先要介紹蘋果。因為蘋果是水果之王，富含膳食纖維、果膠、碳水化合物等人體必需的維生素。多吃蘋果可以幫助我們的身體有效排出多余的水分，分解脂肪。一般來說，早餐吃兩個蘋果，減肥效果更明顯。同時也可以搭配一包酸奶或者純牛奶。2.另一種要介紹的香蕉減肥水果是香蕉。除了蘋果和香蕉，其他蔬菜如西紅柿和黃瓜減肥都有非常好的效果。...