孕婦食用百合，如果是新鮮的百合，含有豐富的維生素、微量元素和礦物質，百合，在胃腸道內容易消化吸收，這些營養成分被吸收,孕婦怎么吃能讓寶寶變聰明,一般百合會在7月開花，鮮百合只能在11月吃,建議多吃孕婦,因為百合微寒，吃多了對孕婦不好,孕婦可以吃百合粥，但是不能經常吃。1、孕婦可以喝百合粥嗎孕婦可以吃百合粥，但是不能經常吃。因為百合微寒，吃多了對孕婦不好。想吃的話需要關注百合是否新鮮。一般百合會在7月開花，鮮百合只能在11月吃。當然也可以摘下來放冰箱保存。孕婦怎么吃能讓寶寶變聰明。其實只要孕婦注意孕期營養的...