所以，想要有一個健康的肝臟，不妨在平時多吃胡蘿卜,研究發現，經常吃胡蘿卜有助于減少肝臟上的脂肪，保護肝臟健康,因為豌豆苗有清熱的作用，有助于疏通肝氣，增強肝臟的功能,因此，常吃韭菜對肝臟健康有益,很多人可能不知道，李時珍把韭菜記載為“肝之菜”，韭菜是一種溫性食物，可以幫助肝臟生發，調理肝氣。1、有什么食物對肝好1，韭菜。韭菜在市場上很常見，一兩元錢就能買一大把，很多人可能不知道，李時珍把韭菜記載為“肝之菜”，韭菜是一種溫性食物，可以幫助肝臟生發，調理肝氣。因此，常吃韭菜對肝臟健康有益，韭菜的吃法很多，有煎...