食療補腎的效果非常明顯，那么腎虛吃什么食物好呢，可以總結如下:首先可以選擇一些豆類來補腎，一些對腎臟好的豆類，包括黑豆，黑米，或者香菇，顏色黑的黑芝麻，對腎虛都有很好的緩解作用,腎虛也可以通過吃其他食物來改善,一般情況下，腎虛吃什么食物要根據具體的腎虛情況來判斷,比如腎陽虛可以吃補腎壯陽的食物，腎陰虛可以吃補腎養陰的食物。1、腎臟不好吃什么食物腎臟不好吃哪些食物1。對于腎功能不好的人，飲食上要求低鹽、低脂、優質、低蛋白的原則。2.主食可以吃米飯、面條、饅頭、綠葉蔬菜，而蛋白質的攝入主要是瘦肉、雞蛋、牛奶等...