1.飲食調理:讓腎臟功能越來越好，可以吃一些補腎的食物，如枸杞、核桃、山藥、黑米、黑木耳、桑葚，還可以吃牡蠣、栗子、蓮子、桂圓、海鮮等食物，都有補腎的作用，可以改善腎功能不好、腎虛的現象,經常吃山藥可以增強腎臟的排毒功能,另外，最重要的是服用博奇健，堅持一段時間，從根本上補充腎臟營養，增強腎功能，從而起到強腎的作用。1、...腎主骨生髓,請教:請問自身腎不強如何調養才能讓腎臟變強...腎功能可以通過飲食、運動和保持良好的生活習慣來改善。1.飲食調理:讓腎臟功能越來越好，可以吃一些補腎的食物，如枸杞、核桃、...