喝茶最佳時間是晚飯后，因為空腹喝茶會傷害身體，特別是對于不常喝茶的人，會抑制胃液分泌，阻礙消化，嚴重的會引起心悸、頭痛等“茶醉”現象,晚上喝紅茶最好,喝茶這要看憲法,另外，晚上少放茶喝茶而且茶不要太濃,但是，喝茶不要喝濃茶，主要是淡茶，因為喝濃茶對身體有害,經常喝茶對身體有害，如下:1。1、經常喝茶葉對身體有好處嗎喝茶有幾種保健功效:第一種是提神抗疲勞。咖啡因能興奮人的中樞神經系統，從而起到提神抗疲勞的作用。第二個好處是提高人體抵抗力。茶葉中含有一種微生物物質，可以提高人體免疫力，抵抗紫外線等電離輻射。第...