什么水果或食物富含維生素E2，富含維生素e的食物和水果有哪些1，什么水果或食物富含維生素E維生素多的還是蘋果水果里獼猴桃，山竹最多富含維生素E的蔬菜或者水果的東西多了、、你是要什么類別的呢、、就比如上、上面那個回答的、豆油含量最多、其次是花生油、、然后是鮮核桃、黃豆、綠豆、鴨蛋、玉米面（黃）、生花生、豆腐、雞蛋（紅皮）、蘋果、蔬菜里含量最多的是、菠菜、芹菜、茄子、水果里的有、梨、蘋果、葡萄、桃、香蕉、、很多很多的、、堅果里面多！多吃核桃、開心果等！維生素E主要存在于各種油料種子及植物油中，某些谷類、堅...