花生有什么營養(yǎng)價值2，花生具體有哪些營養(yǎng)價值呢3，花生有什么營養(yǎng)4，花生米的營養(yǎng)1，花生有什么營養(yǎng)價值【切忌】花生含油脂多，消化時需要多耗膽汁，故膽病患者不宜食用。花生能增進(jìn)血凝，促進(jìn)血栓形成，故患血黏度高或有血栓的人不宜食用。花生霉變后含有大量致癌物質(zhì)——黃曲霉素，所以霉變的花生千萬不要吃。≮功效≯花生中的維生素K有止血作用。花生紅衣的止血作用比花生更高出50倍，對多種出血性疾病都有良好的止血功效。花生含有維生素E和一定量的鋅，能增強記憶，抗老化，延緩腦功能衰退，滋潤皮膚。花生含有的維生素C有降低膽...