有什么食物是補(bǔ)鉀的根據(jù)中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)專家提示,含鉀豐富的食物有:1、可可粉2、即溶咖啡3、紫菜4、無(wú)鹽醬油5、紅茶6、高鐵鈣脫脂牛奶7、酵母粉粉8、黃豆9、黑豆10、羊奶粉等直接到醫(yī)院花幾塊錢買瓶氯化鉀口服液喝不就得了?土豆、辣椒、黑豆香蕉,巧克力。2,身體補(bǔ)鉀吃什么食物好補(bǔ)鉀效果好的食物介紹1、蔬菜類食物,比如冬瓜、黃瓜、西紅柿、芹菜、韭菜,這些蔬菜當(dāng)中含有豐富的鉀元素。2、水果類食物,比如橘子、橙子、柚子、西瓜,這些水果當(dāng)中含有的鉀也會(huì)非常豐富。3、豆類食物,比如黃豆、綠豆、黑豆、紅豆,這些豆類食物...
更新時(shí)間:2023-06-10標(biāo)簽: 食物哪些有什么什么補(bǔ)鉀的食物有哪些 全文閱讀