為什么我只會并腳起跳單腳跳的好低啊沖刺并腳我可以摸環沖刺的2，跳高比賽中能不能雙腳同時起跳3，打籃球時怎么雙腳起跳4，如何雙腳起跳1，為什么我只會并腳起跳單腳跳的好低啊沖刺并腳我可以摸環沖刺的你與別人恰恰相反啊，你是不是平時基本不用單腳起跳，習慣了雙腳起跳，那樣的話3步上籃也跳不高啊，平時多練練單腳助跑起跳吧。人體器官的自然規律就是用進廢退，經常用到的，經常練的就會進步、提高、發展，不用的就會退化、萎縮，籃球技術動作也是如此經常練習的經常用的就會越來越嫻熟、越巧妙，總也不用的技術動作就會生疏、退步、用...