為什么我只會并腳起跳單腳跳的好低啊沖刺并腳我可以摸環(huán)沖刺的2，跳高比賽中能不能雙腳同時起跳3，打籃球時怎么雙腳起跳4，如何雙腳起跳1，為什么我只會并腳起跳單腳跳的好低啊沖刺并腳我可以摸環(huán)沖刺的你與別人恰恰相反啊，你是不是平時基本不用單腳起跳，習(xí)慣了雙腳起跳，那樣的話3步上籃也跳不高啊，平時多練練單腳助跑起跳吧。人體器官的自然規(guī)律就是用進廢退，經(jīng)常用到的，經(jīng)常練的就會進步、提高、發(fā)展，不用的就會退化、萎縮，籃球技術(shù)動作也是如此經(jīng)常練習(xí)的經(jīng)常用的就會越來越嫻熟、越巧妙，總也不用的技術(shù)動作就會生疏、退步、用...