晚上10點到11點早睡早起比較好，因為這是皮膚休息的最佳時間,適量喝水不僅能為皮膚提供充足的水分，還能延緩衰老,干燥缺水；2.敏感脆弱；3.松弛的皺紋；4.黑斑；5.祛痘祛痘形成良好的作息習慣，是解決問題皮膚的保障:1,Part肌膚缺水引起的問題，如脫皮、起疙瘩、起斑等,問題皮膚的分類:1。1、肌膚問題就可以用補水來解決嗎?Part肌膚缺水引起的問題，如脫皮、起疙瘩、起斑等。一部分是炎癥，比如嚴重的痘痘。還有就是缺乏防護，沒有防曬霜導致曬傷。2、問題性皮膚的分類問題皮膚的分類:1。干燥缺水；2.敏感脆弱；...