Quick-1痛經方法很多，比如用熱水袋熱敷，喝點紅糖姜水，中醫艾灸或者針灸，吃點止痛藥緩解疼痛,長期有痛經癥狀的女性，可以準備一些痛經在經期隨身攜帶，以備不時之需,1，最方便實用的緩解痛經方法是用熱水袋敷在肚子上,喝一杯加了一勺蜂蜜的熱牛奶可以緩解甚至消除痛經的痛苦,，也可以適當緩解痛,5.蜂蜜牛奶法緩解痛經,痛經也叫痛經，痛經。1、怎樣緩解痛經1，最方便實用的緩解痛經方法是用熱水袋敷在肚子上。把熱水袋用開水沖一下，蓋在肚子上暖暖身子，可以大大減輕疼痛。2.喝紅糖水。用開水沖泡紅糖，每天喝兩三次，就會很...