如果長(zhǎng)時(shí)間、大強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，體溫會(huì)持續(xù)升高，需要排出的汗液也會(huì)增多,出汗也是人體排出廢物的主要方式,比如在潮濕的環(huán)境下，同樣的運(yùn)動(dòng)量會(huì)產(chǎn)生更多的汗水,幫助人體排出廢物的途徑主要是排便和排尿，廢氣可以通過(guò)呼吸排出,通過(guò)調(diào)節(jié)汗液的排泄，可以調(diào)節(jié)人體的心肺功能,汗液排泄的原理是皮膚表面的汗液蒸發(fā)時(shí)吸收體溫。1、多出汗對(duì)身體有好處嗎?1。幫助人體排出廢物的途徑主要是排便和排尿，廢氣可以通過(guò)呼吸排出。出汗也是人體排出廢物的主要方式。由于人體表面積大，每天可以通過(guò)汗液的蒸發(fā)排出大量對(duì)人體有害的物質(zhì)，減輕腎臟負(fù)擔(dān)，促進(jìn)新...