對于任何一個女人來說，健康是必須的,3.多參加戶外運動，對增強體質很有幫助，尤其是腎虛的女性朋友,滋腎，自然補腎，不給腎臟增加負擔,熬夜是腎虛的根本原因,總之，以上主要介紹女性患腎虛后的生活注意事項,其實女人患了腎虛之后需要注意很多事情,woman腎虛分為腎陰虛和腎陽虛。1、女人腎虛怎么補woman腎虛分為腎陰虛和腎陽虛。不同的診斷有不同的表現。一般來說，女性多為腎陽虛，表現為:女性精神疲勞，精神萎靡，活力低下，容易疲勞；怕冷，四肢冰涼(即使在夏天)，身體沉重；腰膝酸痛，背部冷痛，筋骨無力；性欲減退，宮寒...