無論男女，如果身體濕氣很重，又沒有更好的辦法，可以做艾灸,5.泡腳調(diào)理6,3.飲食調(diào)理4,另外拔罐也可以-1濕氣癥狀嚴重,運動調(diào)理-2濕氣大部分重的人都是飲食油膩，缺乏運動的人,無論男女，如果身體濕氣很重又沒有更好的辦法，可以做艾灸祛濕,中醫(yī)調(diào)理中醫(yī)調(diào)理最常見調(diào)理,濕氣重的人呢調(diào)理1。1、濕氣重怎么調(diào)理?Food調(diào)理:綠豆湯能促進利尿，如西瓜、黃瓜等，但宜涼。體質(zhì)濕冷:可以去味除濕，如砂仁、砂仁、蒼術(shù)，也可以去濕。皮膚有濕毒生瘡:可外用祛濕，如苦參、蒼術(shù)，這種祛濕也可。無形的濕:按摩、拔罐、艾灸都可以祛濕...