注意，晚上9點以后不適合吃東西西瓜，容易長小腹和小肚子,睡前兩小時最好不要吃東西西瓜,運動后立即服用西瓜，尤其是冰鎮的西瓜，容易刺激消化道，損害腸胃健康,建議不要吃運動after西瓜因為運動是有效的，但是是a西瓜(西瓜),你最好在運動之后休息一下，不要馬上吃西瓜但是如果運動不劇烈，適當吃西瓜也沒關系。1、晚上運動后吃西瓜會胖嗎注意，晚上9點以后不適合吃東西西瓜，容易長小腹和小肚子。西瓜水太多，吃多了第二天容易浮腫，不是臉，眼睛，四肢。9點以后最好不要注入太多的水。你吃多了西瓜，水腫會持續到第二天中午。睡前...