泡腳最適合的溫度是多少多長時間最合適100°最好，舒服。2，泡腳的最佳時間和溫度是多少1、泡腳水的溫度。一般來說，泡腳水的溫度以38~43度為宜，但最好不要超過45度。2、泡腳水的時間。既然是泡腳，就要體現(xiàn)出一個"泡"字來。"泡"在這里體現(xiàn)是，水要多，熱量要夠，時間要長。不能隨便拿一個盆放點水就行。那樣是起不到養(yǎng)生作用的，最多也就是洗腳，而不是泡腳。擴展資料：冬天許多人會感覺到手腳冰冷，其實是血液循環(huán)不暢通的關系，用熱水泡腳可以達到促進血液循環(huán)的效果，可以舒緩疲勞，...