紅豆奶是什么東西阿2，喝紅豆奶對身體有什么好處嚒1，紅豆奶是什么東西阿將25克紅豆洗凈，在水中浸泡約20分鐘，倒入沸水中煮約1小時，直到紅豆熟爛為止；另起鍋，將20克椰子粉在鍋里用微火炒至微黃，然后將椰子粉、冰糖、紅豆倒入溫熱的牛奶中。這樣就是紅豆奶了。2，喝紅豆奶對身體有什么好處嚒紅豆富含淀粉，因此又被人們稱為“飯豆”，它具有“津津液、利小便、消脹、除腫、止吐”的功能，被李時珍稱為“心之谷”。紅豆含有較多的皂角甙，可刺激腸道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，對心臟病和腎病、水腫有益；還含有較多...