產后坐月子可以喝-1紅糖粥，小米本身比較營養，有利于消化吸收，紅糖還可以補血，幫助身體恢復,如果想每天喝紅糖-1/粥，可以少放紅糖，每天紅糖的量在30克左右,寒冷的冬天一碗小米紅棗粥溫暖舒適,這個好吃的紅棗小米粥做好了,其實女性在坐月子期間可以吃小米紅糖粥，但是孕婦要檢查血糖,準備:小米，紅棗，紅糖,紅糖小米粥每天都可以吃。1、小米紅糖粥下奶嗎是的，紅糖小米粥不僅適合月經不調、懷孕、剛生完孩子的女性，更適合老年人，尤其是身體虛弱、大病初愈者。老年人各種微量元素和維生素的攝入量在逐漸減少，平時要注意在飲食中...