首先我們需要做一個定義，就是我們能練到什么程度柔術-1/,當然，有些高難度的柔術動作不適合成年人練習，比如七折,難度柔術運動已經超過了以上四個標準,如果你能做到以上四點，那么恭喜你，你已經是一個柔術軟的人了,為了取得成功，你必須學習新技術或重組舊技術——你需要創新或擴展你的技術,學習巴西柔術2的技術和策略。1、怎么學柔術?1。學習巴西柔術2的技術和策略。在訓練中練習技巧和策略，直到你能把技巧漂亮地運用到不反抗的同伴身上。3.應用技術和策略的反叛伙伴在自由摔跤。按照這個關鍵的三步訓練，你會進步很快。盡快學習...