在你學會了各種花樣游泳之后，練習游泳轉身其實是一個很容易的竅門,蹬地式轉身又稱落地式轉身，當水位不高于你的胸部位置時，可以在落地后實施轉身的動作,是其他游泳轉身動作相比最方便的游泳轉身動作,仰泳轉身:總的來說，與其他泳姿相比，最容易轉身，方便轉身,游泳轉身分為:踏步轉身、跳水轉身、仰泳轉身。1、怎樣完成蛙泳轉身的訓練1第一步:使用蛙泳第二步:與末端觸摸墻壁不同，轉身雙手相互靠近觸摸墻壁。第三步:轉到轉身，記住動作順序:觸壁、轉身、一臂水下移動、另一臂擺動、開球。第四步:保持流線型姿勢3次，然后進行后面的長...